趙函穎營養師帶領2026年第33團線上減重活動，2026年10月26日至12月7日進行六週。透過飲食紀錄、每日自我覺察與團體陪伴，學習適合外食、壓力型進食與中年女性的健康減脂方法。...
洋蔥、蒜頭、薑、地瓜、馬鈴薯，以上這五種經常出現在家中的食材，是不是很常一不小心就放到發芽？那到底發芽的食物還可以吃嗎？趙函穎營養師來為大家解惑！...
你知道橘子皮可以治口臭嗎？這些偏方到底是荒唐至極？還是真有效果？本集我們邀請營養專家趙函穎來為我們破除偏方謠言！...
最近很多人有一些感冒的症狀，建議可以多選用「大蒜白胡椒老薑煮蛤蜊湯」，並搭配許多的《蔬果植化素》！並避免再吹風好好休息，幫助身體快快恢復唷！...
